jak wygląda

Ja akurat nic nie biore :-P ale patrzac na wiele osob (chociazby z tego forum) ktore robia off co jakis czas, to jednak cos tam tego miesa na nich zostaje. Dlatego wiekszosc osob woli nieco dluzsze cykle, bo na nich da sie doprowadzic do tej hipertrofii, a przez 4 tyg na mecie raczej ciezko o to. A to, ze od pewnego etapu trzeba grzac towar w [...]

Ja mialem swego czasu troche inne wyjasnienie tego, o czym piszesz. IMO wyglada to tak jak wspomniales mowiac o zwyklym Kowalskim, rozchodzi sie o bariery genetyczne i to, na ile ktos jest zaprogramowany (czyli ile moze utrzymac suchej masy na sobie na naturalnym poziomie hormonow). I teraz w sytuacji, gdy taki Kowalski wali koks majac 32 w lapie [...]

[...] Nowy, Co do diety, chleb jem tylko ciemny pełnoziarnisty, innego w ogóle nie dostaję xD Czyli rano np, jaja i co dalej? (żeby tłuszcze były i węgle?) W szkole tak samo, z jakich produktów dostarczać tłuszcze? Po treningu ok, jestem w stanie jeść kasze/ryż i kurczaka. Hm, a taki serek wiejski zawiera trochę tych tłuszczy chyba, ale nie wiem, [...]

[...] ilością reguł, walki nie trwały po kilkanaście sekund. A ludzie byli z tego zadowoleni. Poza tym chyba nie o Pride Ci chodziło tylko o wczesne UFC i inne np. IVC. Zresztą jak walczą bez rękawic to już to nie jest sport? Jest. A nawet jeśl GDYBY tak nie było, to pal licho, kto k***a powiedział że to ma być sport? A i nikt nie mówi, żeby w [...]

[...] się wartościowymi źródłami można obudować je takim sarkazmem i zacietrzewieniem, że wywód staje się po prostu mało merytoryczny. Twoja powyższa wypowiedź wygląda tak jak byś się obrażał, albo łaskę robił, że w ogóle głos w dyskusji zabierasz. Tymczasem Skalar poprosił o podniesienie standardu dyskusji i jego prośba była moim zdaniem [...]

U nas też otworzyli jakiś czas temu " PURE " w nowym centrum handlowym, 2 poziomowe u góry mega dużo sprzętu cardio fajnie, a na dole KISZKA totalna czyli cała siłownia jest do D. do tego jak tam byłem to obsługa beznadzieja. Fakt ładnie wygląda. Tomek jak masz tam karnet w Purze jednym to chyba na wszystkie Pury można wtedy wjeżdżać, niestety nie [...]

hehe no to grubo PAtzylem na te bialka Ostrovita i maja oni bardzo tani izolat, tylko czy to wyglada tak jak na etykiecie.... Jak myslicie?

wnc skrobnij cos jak ten cyklu wyglada. chodzi mi gzie ten igf wrzuciles. jakie dawki i jak wrazenia po igf

a jak to dokładnie wygląda,ponieważ jutro chcę się wybrać. biorą mnie odrazu czy dostaje jakies przeszkolenie. czy wogóle praca w wojsku jest PEWNA. pewna to znaczy ze jak wyrażę chęć to wezmą mnie?

Też mnie razi jak piszą "to wszystko wina wspomagania" albo "sterydowiec !". Takie stereotypy chyba się zatarły i ciężko by to przełamać. to jest polska mętalnośc ze tak powiem, jak ktoś lepiej wygląda od razu ze jest nie "czysty" a tak na prawdę ten kto to mówi ma bardzo mało doczynienia z siłownią, albo zaczyna albo w ogóle mu sie dupy nie [...]

[...] chwilke sie zbieram do dziewczyny + pozalatwiac kilka spraw, także wszystko poki co jest chaotyczne, wiec i wypiski zbyt ladne nie są, bo też moje treningi są niepoprawne, jak juz mam czas to tez wcale jedyną rzeczą o ktorej marzę nie jest robienie wypiski, dlatego tak to wygląda, myslalem ze bedzie inaczej, w kazdym razie postaram się [...]

[...] sobota FBW A: * Lawa poziomo 15kg / 15kg / 17kg / 17kg / 17kg - wszystko po 6 powtórzeń * Przysiad bulgarski obciążenie ciała -15 3kg -15 5kg -13 <- czuję się jak laps %-) ale nie widzę wielkiej progresji w tym ćwiczeniu jak na razie @-| * Invert rows 10 / 10 / 9 * Dzien dobry 20kg -12 20kg -12 20kg -12 + 15 minut [...]

pompuja nam cipao blachowicza i jeszcze paru innych ciekawe czy to sie kiedys skonczy i zawalcza z jakimis naprawde solidnymi zawodnikami, soko jest z rocznika 83 a wyglada jak by mial z 45 lat. nie wiem co sie z nim stalo w tej walce bo w pierwszej skopal janka jak dzieciaka z piaskownicy

10kg mozliwe bez problemu na takim srodku jak mdrol , woda na saa wyglada jak miesnie %-) taki to wlasnie czar koxu dla coniektorych %-)

[...] Jestem już zmęczona; cieszę się na regenerację; cisnę jeszcze, bo to ostatni tydzień, ale chyba na oparach lecę... znów mi się tak poukładało, że muszę iść dzisiaj; jakbym nie zdała relacji jutro, to znaczy, że padłam w boju }:-( * pierwszy raz ledwo co wstałam w przysiadzie; było i szóste powtórzenia z 50kg - falująco-stękające #-P * [...]

[...] 2s Tricepsy: - wyciskanie francuskie 2s I na koniec brzuch dorzucam ;) Wiec terazv nie rozumiem ja tylko chce zrzucic ta opnke z brzucha i to wszystko ;d bo nie chce byc jakism tam koksem lekkim itp. poprsotu nie chce miec takiego brzucha. ;) tak jak juz pisalem stawiam na pilke a nie zeby sie wykoksowac ;d bo jedno z drugim bedzie kolidowac [...]

@Ignatus Jest to dieta na wzrost z forum ihakker.com Ogólnie to jest jeden z elementów tej techniki na wzrost. Ale ogólnie mam problem z kolacją. Jakie produkty zawierają jak najwięcej białka i jak najmniej węglowodanów? Cały post wygląda tak: OFFICIAL Details: H5GS enables complete stalling of bone maturation, without inhibiting any sex steroid [...]

Wygląda jak skutek niedokrwienia mózgu (udar), jednak jak czytamy w jego blogu... "Andreas Cahling at 57 - No stroke. I read on the internet that I had a stroke in the past. This is false. I never had a stroke. I did have a very unusual tumor removed from a facial nerve about 10 years ago. It grew real close to my brain so I opted for surgical [...]

Już wiem jak to wygląda. 1 egzamin o jeden stopień. Pozostałe mogę skakać o dwa stopnie. Chodzi mi o WTF. Wczoraj na treningu WTF-u miałem okazję stoczyć 3 walki. 2 wygrałem, a 1 przegrałem. Jak na pierwszy raz całkiem nieźle, tylko trochę chaotycznie. I muszę zniwelować wystawianie kolan.

[...] tego burpee challenge: Dzień 1 - 1x burpee Na koniec skakanka 1 min Miska wyglada juz lepiej, ale jeszcze troche brakuje. Na obiad II jadlam zurek z jajkiem, ale nie wiem jak to policzyc, zurek byl z butelki, wywar na nodze z indyka, zadnej kielbasy, mogly sie trafic przez przypadek male kawalki ziemniakow. Bez smietany, zasmazki. Kolacje [...]